お菓子レシピ>カロリーを気にせず簡単に作れるパンケーキレシピの紹介

お菓子はダイエット中でも食べたいですよね。
それでは、どうすればカロリーが少なくて食べられるか
を工夫した材料で作ってみましょう。
そこで脂肪分の少ないカッテージチーズを使うことで、
大幅にカロリーを削減できます。
チーズはタンパク質が豊富であり、ダイエットしている
最中でも積極的に摂取したいですよね。
☆★建設業界を暴露!!入社6年目の社員が語る入社時から500万を稼げる真相!!★☆
就職・転職に悩まれている方は必見です。
http://kensetugyoukai.web.fc2.com/
私が実際に経験した新入社員でも年収500万円儲かる業界情報サイトです。

通常は、バターを使用しますが、カロリーが
増えてしまい、焦げやすいので注意が必要です。

【レシピ】

◆つくり方 (4人分)
1.ホットケーキミックス(200g)に、卵(1個)と
牛乳(カップ1弱)を、加えよく混ぜます。

2.レーズン(大さじ2)とカッテージチーズ
(お好み)を加え、さっくりと混ぜます。
3.サラダ油(適量)かバター(適量)をフライパンに
塗り、弱火で一枚(玉じゃくし1杯)ずつ焼きます。
4.お好みでジャムやはちみつをかけて完成です。
※ラム酒をレーズンにふっておくと、
大人の香りが楽しめます。
※薄く焼きレタスやトマト、ハムなど挟むと、
栄養バランスの取れた一品になります。

お菓子レシピ

トップページ
家で簡単に作れるイチゴを使ったミルフィーユレシピ
桜の季節に食べたくなる簡単に作れる桜餅レシピの紹介
クリスマスに手作りしてみよう簡単グラビデスのレシピ
低カロリーで簡単手軽に作れるチーズケーキの作り方を公開します
ヘルシーで簡単に作れる簡単ゼリーレシピを公開します
バレンタインに手作りするのに最適なブラウニーレシピ
カロリーを気にせず簡単に作れるパンケーキレシピの紹介
かぼちゃと卵を使って簡単に作れるかぼちゃプリン
ゼラチンと卵を使って簡単に作れる手作りババロアレシピ
トースターで簡単に作れる手作りキャロットケーキのレシピ
バレンタインに喜ばれる簡単に作れるクレープの紹介
オーブンで作るカロリーを気にせず食べれるジンジャーケーキレシピ
低カロリーでダイエットに最適な手作り簡単ビスケットのレシピ
手作りも簡単で子供に大人気のチーズスフレレシピを紹介します
オーブンで作る低カロリーオレンジスフレのレシピを公開します
リンゴとサツマイモを使った簡単に作れる手作りお菓子レシピ
ゼラチンと牛乳を使って簡単に手作りできるアイスクリーム
カロリーを気にせず食べれるハニーケーキレシピの紹介
手軽に時間をかけず作ることができる簡単ブラマンジェの紹介
本格的な味が簡単に手作りできるみたらし団子のレシピ
生クリームとワインを使って作る焼きりんごのレシピを公開します
ダイエットにも最適で手作りが簡単なジャガイモを使ったレシピ
オレンジを使って簡単で美味しいマーマレードを作るレシピの紹介
いちごとゼラチンを使って作る低カロリーなムースのレシピ
手間をかけず簡単に作れるイチゴを使ったジャムの作り方
春に最適で食べても太らない手軽で簡単に作れる草もちのレシピ
5分で作れる簡単で美味しいシャーベットのレシピを紹介します
オーブンで簡単に手作りできるお菓子タルトタタンのレシピ紹介
バレンタインに作っても喜ばれる手作り簡単なチーズケーキの紹介
ケーキの王様レアチーズケーキを簡単に作る方法を公開します
 

その他

リンク募集中
 

 
 
 
inserted by FC2 system